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	<title>静脉曲张袜-瘦身袜博客</title>
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	<description>beautyleg静脉曲张袜效果很不错 http://i-taobao.net</description>
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		<title>如何赶走萝卜腿大象腿，瘦腿袜利器</title>
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		<pubDate>Sun, 20 May 2012 00:10:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>瘦腿达人</dc:creator>
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		<description><![CDATA[如何赶走萝卜腿大象腿，瘦腿袜利器，相信很多MM的小腿粗，肌肉腿 不漂亮，现在又专门的小腿袜短短一截，以前我们认识的这种袜子大多都是连体的或是长度到了大腿部分。厂家为了那些只想减掉小粗腿的朋友特别制定了一种短型的静脉曲张袜很是和瘦小腿，这种袜子已推出很多想瘦小腿的朋友疯狂的抢购。为了就是能在最快和最短的时间内瘦腿成功。那么静脉曲张袜哪个牌子好可以值得我们来购买吗？我是从静脉曲张袜排行榜中找到，已经穿着了有一段时间了，买的是超薄的那种，因为是快到了夏季了如果买厚的话双腿会起出痱子来的。 夏季到了超薄款瘦腿袜才是不错的选择哦，建议大家也买超薄的那种效果也都是一样的，不要害怕这种静脉曲张袜效果会差些。 【三大瘦腿黄金时段】MM想要一双美腿，当然要下功夫，现在就告诉大家三个瘦腿的黄金时段，只要勤加练习，瘦腿也可以很简单：1.早8：00，上班路上抬头挺胸缩小腹；2.下午15：00，坐着抬脚并伸直膝盖静止30秒钟也可瘦腿；3.晚20：00，看电视时不妨再做一做美腿操。长久坚持效果很不错]]></description>
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		<title>瘦腿袜什么牌子好 薏米瘦腿法</title>
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		<pubDate>Sat, 19 May 2012 14:34:23 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[【薏仁瘦腿米粥，1月瘦腿3CM】薏仁、红豆各50g，小米100g。将薏仁、红豆泡一小时，然后加小米，微火慢炖1小时即可，代午餐或者晚餐食用，1周3~5次。坚持1月可有效瘦腿3CM哦！巫女有种神奇的魔法瘦身力量~想被赐予就关注@巫女 我果然是天然呆…我以为我腿上的是橘皮纹所以买了瘦腿霜，涂了之后好热好热我为了转移注意力去百度搜到底神马是橘皮纹，结果发现我腿上的是生长纹也叫肥胖纹，根本就不是一种东西〒_〒我是不是白受罪了…@井姐2号夏良婉 V总求科普 【瘦腿—粗盐法】在每天洗澡前，取一杯粗盐加上少许的热水拌成糊状，要涂在身上达到不会脱落的程度，再把它涂在想要瘦的部位，如腹部、手臂四周、大腿，大约静止十分钟后，再用热水把粗盐冲洗干，也可先做些按摩再用水冲掉，之后开始洗澡。]]></description>
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		<title>瘦腿袜如何保持良好的腿型</title>
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		<pubDate>Fri, 18 May 2012 14:51:56 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[瘦腿袜如何保持，给你保持良好的腿型 静脉曲张袜是大多是女人瘦腿的捷径 http://i-taobao.net]]></description>
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		<title>公司同事坚持每天穿静脉曲张瘦腿袜真的有效果</title>
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		<pubDate>Thu, 17 May 2012 13:57:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>瘦腿达人</dc:creator>
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		<description><![CDATA[公司同事坚持每天穿静脉曲张瘦腿袜真的有效果哦 他告诉我他是穿了一种叫做瘦腿袜的袜子后一点点的努力最后成功的。这种袜子我也以前听说过，瘦腿蛮有效果的。以前一直以为是广告炒作的效果了，部没有当一回事没想到真的可以有这么好的效果啊！ 活中的点点点点滴滴&#8212;瘦腿狂人 不节食 不运动，狂瘦25斤变成小腰精，已经2年多了，不反弹,分享给有体重超过90斤以的MM 他告诉我了一种保鲜膜瘦腿法，跟静脉曲张瘦腿袜结合在一块我问他什么牌子的瘦腿袜效果好【瘦腿—保鲜膜法】在大腿及大腿和臀部相连处涂抹脂肪分解凝胶。涂好后缠上有弹力的绷带。涂上冷冻液，大约45分钟后去掉弹力绷带。最好用保鲜膜将腿全部裹住。出过汗后用冷水毛巾擦去，使腿部肌肤更加光滑，富有弹性。然后把腿叉开，比肩稍宽，用手去握脚后跟。把腰压低，与腿和臀部成直角。 有效的瘦腰与瘦腿方法1、双臂伸直，腹部与腿部呈90度跪于地面。2、后背向上躬起保持10秒。3、左腿向前方躬起，脚部不要接触地面。保持5秒。4、左腿向后上方伸直抬起。保持5秒。5、身体恢复到起始状态，颈部与身体保持平直。 换腿交替进行10-15次。]]></description>
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		<title>瘦腿袜每天十分钟温水泡脚 “泡”走脂肪，轻松瘦</title>
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		<pubDate>Wed, 16 May 2012 15:07:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>瘦腿达人</dc:creator>
				<category><![CDATA[瘦腿方法]]></category>

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		<description><![CDATA[【瘦腿提臀术】1.双腿打开，比肩略宽，手臂伸直。收腹挺胸，屈膝下蹲。2.大腿用力，臀部夹紧，手臂向上伸展10秒。3.并拢双腿，挺腰翘臀，膝盖用力。4.屈膝下蹲，右腿盘起紧贴支撑腿的大腿上侧。5-10秒，换左腿 瘦腿袜什么牌子好 泡脚减肥法 1、什么状态下不宜泡脚减肥 进餐完毕后，或是身体处于饥饿状态时，都不宜进行泡脚减肥。进餐完毕后，胃部需要对食物进行消化和吸收，这时身体中的大部分血液都会集中到胃部。而热水泡脚减肥的话，就会分散了胃部的血液量，不但会引起消化不良，而且长期下来容易诱发胃部疾病。 人体还处于饥饿状态时，血糖会下降。泡脚减肥是利用热水温度来提高人体小半身水温，促进血液循环、较快人体脂肪燃烧的。而低血糖情况下，再加快体内能量消化，容易加重手脚乏力、引起头晕甚至晕倒的情况。 2、怎样泡脚减肥 要想有效减掉下半身脂肪，拥有瘦直小腿的话，泡脚减肥时水位最好高于小腿腿腹中上部位。另外，泡脚的水温需要控制好，一般在30到43摄氏度为佳。而且每次泡脚时间方面，应该控制在30到45分钟之间。要特别注意的是，泡脚时不能一下子就把整个小腿没入到热水当中。正确的方法是慢慢把腿部放到水里，让小腿处皮肤慢慢适应水温，避免遭受突如其来的高温刺激。]]></description>
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		<title>BEAUTY推荐最好的瘦腿方法，最有效的瘦腿袜</title>
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		<pubDate>Tue, 15 May 2012 14:39:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>瘦腿达人</dc:creator>
				<category><![CDATA[beautyleg腿模瘦腿]]></category>

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		<description><![CDATA[BEAUTY推荐最好的瘦腿方法，最有效的瘦腿袜 正品美尔挺 塑型美腿袜 瘦腿袜680D连裤袜丝袜子秒杀 夏款上市 【正品迪亚兹★塑型美腿袜】瘦腿袜680D夏季薄款连裤袜丝袜子秒杀 夜间雕塑 正品美尔挺 塑型美腿袜 瘦腿袜 丝袜子 睡眠袜 3折秒杀  http://i-taobao.net/ 【瘦腿提臀术】1、双腿打开，比肩略宽，手臂伸直。收腹挺胸，屈膝下蹲。2、大腿用力，臀部夹紧，手臂向上伸展10秒。3、并拢双腿，挺腰翘臀，膝盖用力。4、屈膝下蹲，右腿盘起紧贴支撑腿的大腿上侧。5、5—10秒，换左腿。 盘点8位美腿女明星的瘦腿攻略(图) &#8211; 有“亚洲第一美腿”之称的名模林志玲在一次公开活动中透露了自己的美腿秘诀。她说其实修长的双腿只有部分是天生的，她更强调尽力从饮食、运动、个人护理方面出发，塑造属于自己的完美黄金腿部线条。三大瘦腿黄金时段】MM想要一双美腿，当然要下功夫，现在就告诉大家三个瘦腿的黄金时段，只要勤加练习，瘦腿也可以很简单：1.早8：00，上班路上抬头挺胸缩小腹；2.下午15：00，坐着抬脚并伸直膝盖静止30秒钟也可瘦腿；3.晚20：00，看电视时不妨再做一做美腿操。长久坚持效果很不错]]></description>
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		<title>超薄瘦腿袜夏日神奇的瘦腿宝贝</title>
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		<pubDate>Mon, 14 May 2012 15:23:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>瘦腿达人</dc:creator>
				<category><![CDATA[beautyleg腿模瘦腿]]></category>

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		<description><![CDATA[超薄瘦腿袜夏日神奇的瘦腿宝贝， 亲们都看到了最近各媒体曝光劣质瘦腿袜带来的危害，亲们进入每家店铺都被铺天盖地的夸张广告而迷惑，小店这里不会去评价别的店家的产品，我们只用品质说话！本款美腿袜由浙江纺织工业协会，淘宝官方质检认证并授予标志。 商场专柜价：288元 &#160; 另外，商品价格打折，质量不打折！质量一如既往的承诺！亲们放心购买！我们承诺我们只做高品质、高性价比产品！ 很多亲们都在疑问，怎么有才卖二三十，有些卖&#8230;本店想告诉亲们，一分钱，一分货，看似同样的款式，质量上相差天壤之别，说自己是国外进口，还是什么海外认证的，为什么拿到淘宝网里销售，无法出示淘宝认证的资料。有些甚至一拿到手，一大股刺鼻的气味扑来，手感粗糙，勒而无弹力，问下亲 ，您还想穿吗？ 本店承诺您，穿的是质量，穿的是健康，穿的保障！如果您想买二三十元，成本价不足10元的美腿裤，亲，本店没有！ 本店谨遵苹果乔布斯的成功秘诀，我们不廉价，但是我们要做等价的尚品。 今夏美腿裤袜，人手一条！瘦腿袜什么牌子好呢 美尔挺 足倍健 S-M(158cm、50kg以下)   M-L    L-XL(168cm、60kg以上)，如亲的身材尺码在两个尺寸中间的，第一次穿瘦腿袜的可以选大一码！ 【元素】：我们国内首发经典素色，视觉上显瘦、时尚，永不过时,无论什么时候拿出来都是一条很应季的裤袜，经典又大方时尚又百搭,带给你低调奢华的气质，经典配色，满足不同搭衣需求。 【厚度】：大概是普通夏季丝袜的五到八倍。 【压力】：大概是普通夏季丝袜的十倍到二十倍。 【品质】：优质的腈纶和氨纶，手感柔软舒适、细腻，呵护您的双腿，品质出品，松软有质感，值得购买。特殊工艺编制，防钩丝工艺，让比普通丝袜寿命更长久。  【建议】：两双以上换洗，弹力和寿命更长久。 【价格】：本店坚持价格稳定，不做虚假高价打折。 【售后】：假如发现质量问题，本店延长至10天无条件退换；物流有疑问，我们随时帮查询。]]></description>
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		<title>长期站立的人群适合用静脉曲张袜瘦腿</title>
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		<pubDate>Sun, 13 May 2012 13:55:36 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[瘦腿经验]]></category>

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		<description><![CDATA[长期站立的人群，比如教师，护士，白领等。由于长期的站立容易得静脉曲张，传静脉曲张袜不仅可以瘦腿还可以起到避免静脉曲张的作用，效果非常好 还有静脉曲张袜哪个牌子好和它的价格我们一般选择多钱为佳，个人觉得最好是在一百元左右最好。工人减肥任何方式吗？各种方式来掌握一些技巧，如坐在椅子1/3的位置，直立坐穿防静脉曲张袜，喝大量的水每小时伸一个懒腰，你可以轻松地减肥，坐着也能瘦想偷懒的MM值得一试 .每天早上和晚上 上下蹲立100下，可以减很多地方，小腿特别明显。前提是保持均匀呼吸。 2.做马步状，然后抖动大腿，你能坚持2分钟的话，我算你强。 你应该能感觉到效果啦。 3.每天泡脚然后从下到上按摩，揉搓。（建议配合浴盐使用），促进血液循环，还可美容。每天早上拍大腿2侧，各100下 【睡前瘦身小动作】侧卧，一只手支着头，一只手扶床，做侧抬腿。注意，脚尖向下，脚跟向上，另一条腿绻起来。要慢些，不要猛滴把腿抬起来。每条腿做20个，最后一个要抬起来后停一会，再换另一条腿，做4组 开始你的一天瘦腿美腿计划吧! 美腿的标准不在长 羡慕t型台上模特们那一双双紧实纤细的美腿?也许上天确实没有给你一双长长的腿，但美腿的标准可不是以长短论的哦!事实上，只要小腿肚与脚踝粗细之差约为15厘米，就是线条美丽的腿了&#8230;]]></description>
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		<title>如何通过合理膳食辅助瘦腿袜快速瘦腿</title>
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		<pubDate>Sat, 12 May 2012 15:06:34 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[如何通过合理膳食辅助瘦腿袜快速瘦腿 有时候有效瘦腿没有什么太大的难度，只要我们好好地把持住平时的饮食就会很有效的。很多人的生活和饮食经常地出现不规律的时候，那么他们的身体也会出现各种各样的问题，如果你想把双腿的赘肉减掉那么首要的问题就是饮食，下面就开一下我为大家准备的平时饮【一看就懂的简易减肥操】这个动作看起来真的超简单，可是效果却不简单哦！每天坚持做，瘦腰、瘦腿、翘臀都不是难事.没有丑女人，只有懒女人想变得更美些吗？ 点击关注@女人天生爱扮靓 分享更多美丽教程 食注意的几方面。、 &#160; 【瘦腿健身操】动作1:双脚一前一后站立，后脚跟抬起。然后弯曲双腿，但上身和脚跟保持垂直。双脚分开站立，然后弯曲膝盖，身体也跟着向前弯；动作2:臀部翘起，但背部必须保持挺直。双掌贴墙站立，双脚合拢。其中一腿往后抬高，设法让脚跟触碰到臀部。每个动作各做20到25次。 【三大瘦腿黄金时段】MM想要一双美腿，当然要下功夫，现在就告诉大家三个瘦腿的黄金时段，只要勤加练习，瘦腿也可以很简单：1.早8：00，上班路上抬头挺胸缩小腹；2.下午15：00，坐着抬脚并伸直膝盖静止30秒钟也可瘦腿；3.晚20：00，看电视时不妨再做一做美腿操。长久坚持效果很不错]]></description>
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		<title>静脉曲张袜的神奇效果，分享下瘦腿小技巧</title>
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		<pubDate>Fri, 11 May 2012 01:15:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>瘦腿达人</dc:creator>
				<category><![CDATA[瘦腿产品]]></category>

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		<description><![CDATA[【腿越细寿命越短，梨形身材更健康】哥本哈根大学的研究发现，在其他身体条件相似情况下，一个人“腿越细，命越短”。人体上最应该减肥的部位是腹部，如果男人腰围超过101cm，女人超过89cm，他们患心脏病和糖尿病的风险将大大增加。所以腰围正常而有所谓“大象腿”的姑娘不必过度烦恼了。 两腿张开，双脚间的步幅稍大于肩宽，上身挺直，收腹挺胸，两肩放下，双手叉腰。然后左右膝盖向两侧弯下，臀部垂直下沉半蹲，大腿与小腿成90度。保持大小腿与上身的姿势与平衡，两脚踮起，脚跟离地5秒，重复5次。想瘦腿的试试吧 【肌肉型小腿瘦腿方法】1.将枕头夹在小腿中间，坐在床边，大、小腿成九十度角。缓缓抬起小腿，保持这个姿势三秒左右然后放下，重复动作十至十五次。2.平躺在床上，两手撑住腰部后方，将双腿往上抬，两只脚在空中做踩踏车的动作，约做个30分钟即可休息。 【办公室瘦腿法】①背部挺直坐在椅子上，两腿打开与肩同宽。②保持上半身笔直不动，同时两腿离地向前伸直，在空中坚持10秒钟，注意膝盖不能弯曲。（做10组，每天坚持十分钟）。]]></description>
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